Systemische Beratung und Supervision

Unsere persönlichen und beruflichen Lebenswelten unterliegen einem permanenten Wandel. Wir sind gefordert, uns immer wieder neu zu orientieren, Entscheidungen zu treffen, Konflikte zu lösen, Probleme zu bewältigen und unser Lebensgefühl in eine gute Balance zu bringen.
Eine systemische Beratung kann auf diesem Weg sinnvoll und unterstützend sein!

Meine systemischen Beratungen und Supervisionen sollen Blicke weiten und Handlungsmöglichkeiten vervielfältigen. Wünsche, Ziele und Visionen meiner KundInnen
werden im Rahmen konstruktiver Kommunikationsprozesse geklärt.

Ich berate, begleite und coache Sie oder Ihr Team – ganz nach Ihren Bedürfnissen und Anliegen.

 

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Angebot

Mein Beratungsangebot richtet sich an Einzelpersonen, Familien, Eltern, und Jugendliche, als auch Unternehmen, Teams und Führungskräfte. Ich biete Raum, eigene Antworten auf Fragen und Lösungen für aktuelle Lebenssituationen oder Problemstellungen finden zu können. Dabei stelle ich persönliche Strukturen und Ressourcen im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt meiner Arbeit. Persönliche und berufliche Anliegen erfordern individuelle Ansätze, empathische Begleitung und lebendige Unterstützung in diesem Prozess.

Zeiten

Die Anzahl und Dauer der einzelnen Termine richtet sich nach Ihren Anliegen und Bedürfnissen. Für manche Anliegen ist eine kurzzeitige Beratung hilfreich, für andere ein zielgerichtetes mittel- oder langfristiges Coaching oder ein Supervisionsangebot.

Erstgespräch

Im Erstgespräch wird der Rahmen unserer Zusammenarbeit entwickelt. Es soll Ihnen Orientierung und Überblick bieten. Was ist Ihr Anliegen?
Welches Angebot ist für Sie das richtige? Welcher Zeitrahmen erscheint sinnvoll? Was ist systemisches Arbeiten?

Preise

Das Erstgespräch hat unverbindlichen Charakter und ist kostenfrei. Sollte eine Zusammenarbeit zustande kommen wird das Erstgespräch in Rechnung gestellt.
Termine müssen 24 Stunden vor Beginn abgesagt werden. Ansonsten stelle ich den vereinbarten Betrag in Rechnung.
Alle weiteren Preise auf Anfrage.

Ort

Die Beratungen finden in der Margaretenstraße in der Sternschanze statt.
Für eine Supervision komme ich gerne zu Ihnen,
alternativ stehen die Räume des PPSB Hamburg, Max-Brauer-Allee  100, 22765 Hamburg zur Verfügung.

 

Beratung

Systemische Beratung

Ich berate Einzelpersonen, Jugendliche , Eltern und Familien in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Dabei stehen Sie mit Ihren Themen
und individuellen Fragen im Mittelpunkt. Mit meiner systemischen Haltung und mit kreativen Methoden stelle ich einen Rahmen zur Verfügung, in dem Sie passgenaue Lösungen, innovative Veränderungen und Handlungsoptionen entwickeln können.

Beratungsthemen

Krisen

In konflikt- und krisenhaften Lebensphasen oder auch in Zeiten von Trennung und Verlust, geht es um Neuorientierung und um das Entwickeln von Ideen im Umgang damit. Es gilt, in bewegenden Lebensmomenten und im Chaos Ihrer Gefühle aktive Selbstgestaltung zu initiieren, kreative Trauerprozesse zu schaffen und
Lebenswege zu suchen, statt Auswege zu organisieren.

Die Überprüfung Ihrer bisherigen Blickwinkel, die Wahrnehmung eigener Ressourcen und Fähigkeiten sowie die Auseinandersetzung mit Ihren möglichen Unsicherheiten und Bedürfnissen stehen im Mittelpunkt meiner Beratungen. Ziel ist es, belastenden Herausforderungen positiv begegnen und
neue Wege selbstbestimmt gestalten zu können. Dabei arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Familien.

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Wandel

In beruflichen und privaten Veränderungssituationen tauchen vielfältige Fragestellungen auf. Gemeinsam werden Potentiale entwickelt, Möglichkeiten konstruiert, Blickwinkel gewechselt und neue Türen geöffnet.

Nach Klärung Ihrer Ausgangslage, geht es um Zielfindung und darum, mit Ihrem persönlichen `Handwerkszeug´ neue Strategien zu entwickeln. Mittel- und längerfristiges Coaching unterstützt und begleitet Sie im Hinblick auf eine erweiterte Ressourcen- und Persönlichkeitsentwicklung. Mit Hilfe vielschichtiger Methoden und kreativer Herangehensweisen werden in meiner Arbeit tiefer greifende Veränderungen und wichtige  Entscheidungen möglich gemacht.

 

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Familie

Familienprobleme und erzieherische Anliegen stehen im Mittelpunkt meiner Familienberatungen. Innerhalb einer lösungs- und zielorientierten Beratung werden Ihre familiären Ressourcen aktiviert. Aktuelle Lebensbedarfe der einzelnen Familienmitglieder werden ermittelt, um positive Interaktionen und Entwicklungen in Ihrer Familie so erfolgreich wie möglich entstehen lassen zu können.

Mögliche Themen könnten sein:

  • Grenzüberschreitendes, gewaltbereites und selbstzerstörerisches Verhalten von Kindern und Jugendlichen
  • Widerstand und oppositionelles Verhalten von Kindern und Jugendlichen gegenüber neuen Lebenspartnern, gegenüber Schule und/oder LehrerInnen
  • Abgrenzungen und Ablöseprozesse Jugendlicher aus dem elterlichen Kontext, Ablöseprozesse der Eltern von ihren Kindern
  • Zeitmanagement im Spannungsverhältnis von Familie und Beruf

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Eltern

Das Spektrum an Fragen und Themen mit dem Sie in mein systemisches Coaching kommen ist ähnlich groß wie in den Familienberatungen. Hier jedoch wird gezielt längerfristig mit Ihnen als Eltern gearbeitet. Im Rahmen einer mittelfristigen oder längerfristig angelegten Begleitung sollen wieder neue Handlungsspielräume
in Ihr Blickfeld rücken und aus verfahrenen Beziehungskonstellationen wieder gelungene werden.

Mögliche Themen könnten sein:

  • Verständigung über erzieherische Einstellung und Haltung
  • Rückgewinn und Stärkung elterlicher Präsenz
  • Erwerb neuer Handlungsstrategien
  • Ermöglichen von Selbstwirksamkeits-Erfahrungen
  • Neue Autorität und gewaltloser Widerstand

Beratung für Jugendliche

Jugend

Meistens wissen Jugendliche, was sie wollen und was nicht, haben Träume und Hoffnungen. Sie sind vital und neugierig. Dennoch gibt es Krisen, Konflikte oder Probleme in dieser bewegten Zeit. Hier kann es hilfreich für Jugendliche sein, Unterstützung beim Bewältigen von Problemen zu erhalten.  Es motiviert sie und stärkt ihre Zuversicht, wenn sie im Rahmen eines Coachings Erfolge verzeichnen und ihre selbstgesteckten Ziele als realisierbar erleben können.
Mein Coaching holt Jugendliche in ihrer Lebenswelt ab, soll Spaß machen und ist handlungsorientiert.

Mögliche Themen könnten sein:

  • Konflikthafte Beziehungen mit Eltern, Geschwistern oder Freunden
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Opfer-Erfahrungen (Mobbing)
  • Erhöhte Gewaltbereitschaft
  • Erarbeitung privater oder beruflicher Perspektiven und Ziele

Unternehmensberatung

Supervision

Systemische Supervision

Supervision ist ein von mir gerahmter und angeleiteter Beratungsprozess, in dem berufliche und individuelle Fragestellungen, Themen und Zusammenhänge, die im Kontext einer Organisation oder Einrichtung stehen, bearbeitet werden. Supervision ist als geschütztes Beratungsverfahren sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams, Gruppen und Organisationen geeignet.

 

Systemisch…

In meinen Supervisionen bin nicht  ich die Expertin für Ihre Lösungen, sondern für den Weg mit Ihnen dorthin. Ich unterstütze Sie, einzeln oder im Team, beim Entwickeln eigener Ideen und Lösungen und gehe davon aus, dass Sie alle dazu nötigen Fähigkeiten und Potentiale bereits besitzen. Ich sehe Ihre individuellen Fragestellungen immer im Gesamtkontext (= Ihre Organisation).
Mit meiner systemischen Haltung und mit kreativen Methoden stelle ich einen Rahmen zur Verfügung, in dem Sie passgenaue Lösungen, innovative Veränderungen und Handlungsoptionen entwickeln können.

Inhalte Supervision

Mein Angebot umfasst Team-, Gruppen-  und Einzelsupervisionen.

Themen können sein:

  • Krisen und Konflikte
  • Teamentwicklung
  • Organisationsentwicklung
  • Fallreflexion / Fallsupervision
  • Individuelle Fragestellungen
  • Reflexion von Ressourcen und Kompetenzen
  • Persönliche Veränderungsvorhaben

Profil

Mein Stil

Auf der Suche nach Orientierung und persönlicher Entwicklung neuer Perspektiven und Strategien, unterstütze ich meine KundInnen einfühlsam mit kreativen Ideen und vielfältigen systemischen Methoden. Mit Klarheit und Ruhe gestalte ich die Beratungsprozesse für Sie und bin empathisch an Ihren Anliegen und Veränderungswünschen interessiert. Ein angemessenes Maß an Humor ist charakteristisch für meine Person und meine Arbeit.
In meinen Beratungen kann auch gelacht werden.

Haltung

Meine innere Haltung ist von Wertschätzung und Respekt gegenüber anderen geprägt. Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch selbstbestimmt leben und seinem Leben einen positiven Sinn geben will. Nach meiner Überzeugung verfügt jeder über die notwendigen Ressourcen, sein Leben autonom,
positiv und erfüllend gestalten zu können.

Biografie

Mein abwechslungsreicher Lebensentwurf und meine mehr als 15 jährigen vielschichtigen Erfahrungen in der Familienhilfe, in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Eltern, als Erziehungsberaterin und Kompetenztrainerin sind die Grundlage, auf der ich meine komplexen beraterischen und
systemischen Kompetenzen entwickelt habe.

Als Diplom Sozialpädagogin,  systemische Beraterin und  Supervisorin (SG) verfüge ich über einen umfangreichen Methodenpool und ein breites Wissensrepertoire
aus systemischen, lösungs- und ressourcenorientierten Qualifizierungen.

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Kontakt

Kerstin Held
HH Sternschanze
20357 Hamburg

Telefon: 0179 – 522 85 72
E-Mail: post@kerstinheld.de

Kooperation

Das PPSB-Hamburg Ott, Schader, Käsgen & Partner_innen (Systemische Therapie / Beratung, Supervision und Fortbildung) bietet eine breitgefächerte und multidisziplinäre Palette an systemischen Angeboten für verschiedenste Themen und Personenkonstellationen an: diverse systemische Fortbildungen sowie systemische Beratung, Therapie, Supervision und Coaching für Einzelpersonen, Paare, Familien, Organisationen und Teams sowie Fachtagungen zu verschiedenen Themen.

ppsbwww.ppsb-hamburg.de

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Impressum

Angaben gemäss § 5 TMG:

Inhaltlich verantwortlich für www.kerstinheld.de
Kerstin Held
Vereinsstrasse 31
20357 Hamburg
Telefon: 0179 – 522 85 72
E-Mail: post@kerstinheld.de

Webdesign
Konzept und Gestaltung: Art&Wiese
Webmaster E-Mail: ww@artundwiese.net

Illustrationen
Kim Howard www.littlegallery.de

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Bildnachweise
Fotos zu Eltern, Angebot und Portaitfotos: Caroline Meyer / cmyreflection.com
Foto bei “Beratung”: zabalotta / photocase.com
Foto bei “Jugend”: HerrSpecht / photocase.com
Foto bei “Supervision”: David Dieschburg / photocase.com
Foto bei “Kontakt”: Rina H. / photocase.com